*린주* ><♡ 그룹방 전체가 다들 정이넘쳐서 그런가봐요 :-D

수하느님 잘 챙겨 드시고 잘 드셔야 하는 이유가 또 생겼네요. 일도 고되고 힘들어서 예민한데 적게 먹으면 주변사람들에게도 자신에게도 짜증내는일이 많아집니다. 그러니 잘 드시길 바래요. 아셨죠? 오늘도 화이팅😊

보로롱양 역시 보롱님 댓글은 정이 넘침

국에 밥말아서 계란후라이랑 김치 꺼내서 먹고 가면 든든할텐데 아침엔 또 시간이 없겠죠ㅠ
우유 계란 바나나 사과 같은 거라도 챙겨드세요!!♡

많이 피곤하시겠어요. 다른 분들이 간단한 메뉴 많이 추천해 주셨네요. 힘드시더라도 가능한 잘 챙겨드시고 운동도 컨디션이 따라줘야 제대로 효과볼 수 있으니 휴식하실 땐 다 잊고 푹 쉬세요. 편안한 밤 되시고 숙면하셨으면 좋겠네요.

저는 항상 집에 훈제란 두판이랑
프로틴바 두유 그리고 단백칩구비해두고
혹시나 식사못먹을때 챙겨먹어요 ㅜㅜ
주변 간호사지인들도 항상 피곤해하시던데
ㅜㅜ 오늘푹잠으로 내일 잘버티시길바래요

수하느님 에휴~~ 병원일이 힘들죠... 그래도 화이팅해서 함께 해봐요~~

반짝반짝멋지게 3교대할때는 진짜너무힘들어서 운동도못했어요ㅠㅠ

하이요옹 아하 저는 아침밥먹는게좀거부감이들어서일부러피하거든요 ㅠㅠ

수하느님 너무 피곤할때는 간단히 스트레칭만해도 라인 정리되니... 많이 하려구하지마세요... 저도 병원일 해봐서 아는데... 그 마음이 대단하시네요... 스트레칭 만이라도 꼭 하자 마음으로.. 그룹 자주 들어오셔서 자극도 받으시구요... 화이팅!!!