[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 주차별 미션] 4주차
gpdldud
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- 2019.03.10 23:18
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![[다신 13기 주차별 미션] 4주차](https://data.0app0.com/diet/Board/3965/wm_3964807_1552260243_1.jpg)
첫주 사진
![[다신 13기 주차별 미션] 4주차](https://data.0app0.com/diet/Board/3965/wm_3964807_1552260243_2.jpg)
넷째주 사진
그사진이 그사진같음
1.가장 포기하고 싶었던 순간
2주째쯤 폭식이 터져 몸무게가 원위치 되었을때~~
너무 먼저 기운을 뺏나~~다른 기수들 보며
너무 맘이 앞서서 그랬을까요? 신청하고
시작하는 사이의 텀이 너무 길어 정작 시작했을
때는 1주하고 2주째 너무 힘들어서 식단이
엉망이 되었고 초기에 감량한 체중 3주째에
원상복구 시켰읍니다.그만 두어야하나~~
다른분들 식단은 그림의 떡이었고 나는 여전히
식이조절이 안되고 운동도 힘들고~~자꾸
일은 생기고 끝나가니 아쉽네요~~정말 힘든거였네요ㅎ
저는 집에서 운동을 안했는데 다신13 덕분에 집에서도
운동을~~체력이 안되어 간신히 할때가 많았지만
지금까지 온것만도 너무 감사합니다. 좋은 경험이었네요.
2.고생했다. 열심히는 못했지만 그래도
끝까지 한것에 박수를 선물한다
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끝까지 해낸 것 만으로도 진짜 대단하신거죠!! 멋지세요!!!
마자용 ㅠ 오늘까지 오는게 결코 쉬운게 아니었는뎅 포기 안하시고 내일이면 완주잖아용😀 정말 수고 많으셨어요🤗
그쵸!!!!!!끝까지 함께한 것에 대해👏도중 포기하지 않은것만으로도 너무 잘하셨는데용?😁🤗오늘 내일 2틀 남았으니 조금만 더 화이팅 해용😁😁💪
고생많으셨어요.낼도 아자아자!