[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 운동 미션] 29일차
프리스탈
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- 2019.03.11 12:51
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이렇게보니 꼬옥 발안다친 사람같네요~.ㅋ
플랭크는 거의 왼다리 중심으로 했어요~.
잘보면 아래 약봉투~ 염증약이예요~.ㅋㅋ
![[다신13기 운동 미션] 29일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3966/wm_3965277_1552308814_1.jpg)
![[다신13기 운동 미션] 29일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3966/wm_3965277_1552308814_2.jpg)
![[다신13기 운동 미션] 29일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3966/wm_3965277_1552308814_3.jpg)
토욜은 버피/런지 불가할것같아 세모였구요.
오늘은 버피는 해보니 되네요~.
발가락을 다친거라 런지는 시도해봐도 절대 안되구요~.ㅋ
버피는 왼다리위주로 클리어~.
그래서 하트반+세모반이예요~.^^
이제 미션도 낼하루면 끝나네요~.
완전 시원섭섭합니당~.
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송이55 그르게요~.3일 남겨두고 다쳐서 넘 아쉬운 마음에 끝까지 하고있어요~.^^
발가락이 다치셨나봐요 그래도 운동 하시니 대단합니다 ^^