시작이 반공기...
삼돌이^^
시작이 반이라..아침 저녁 막둥이 밥차린다고 안먹을수도 없고 ㅠㅠ공기반정도만 밥 그리고 야채 쫌 고기쫌.. 1분식사 끝!식샤랑 조절 흡연도 습관이지만끼니 챙기는것도 습관이기에조금씩 단계별로 줄이면 쉽지않을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
쉽지않을것 같네요
30일 플랭크 10일차 성공!
좋아요 재구매할거에요 저럼해요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
쉽지않을것 같네요