다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에먹을수밖에없을때
우으엑
- 2019.03.11 23:31
- 147
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12시에 점심(냉동도시락)먹고 쭉 공복상태로 업무, 수업입니다... 집에오면 밤 11시에요ㅠ 이때 뭘안먹는게좋은가요? 지금 계란하나 귤하나 먹엇는데 모르겟어요ㅠ
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중간에 간편식이라도 챙겨먹으세요.