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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

적게먹는데도 잘안빠져요

다신등급

yeomjiji
  • 2019.03.12 01:45
  • 302
  • 8

800먹다가 1200먹는데 잘안빠지네영

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  • 초보
    실내자전거뿌시기 2019.03.12 11:53

    너무 적게먹어도 안빠지더라고요 제 경험상 몸이 결국 못버텨 정체기가 한달왔었거든요 같은 칼로리라도 좋은 음식,gi지수 낮은 음식등등을 잘맞춰서 드시면 될것같아요.

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  • 초보
    48여신지니 2019.03.12 07:57

    너무 적게 드셔서 그래요

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.03.12 01:49

    넘 부실하게 드셔서 그래요. 1200칼이라도 부실하게 먹는 것보다 든든하게 드시면 배도 안고파져요.

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  • 초보
    yeomjiji 2019.03.12 01:46

    ㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    yeomjiji 2019.03.12 01:46

    ㅠㅠㅠ

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  • 초보
    yeomjiji 2019.03.12 01:46

    운동 힘들당

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  • 초보
    yeomjiji 2019.03.12 01:46

    배고푸당

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  • 초보
    yeomjiji 2019.03.12 01:46

    ㅠㅠ

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