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오늘제식단...(고구마3개.,)

다신등급

완투

 1
  • 2014.10.21 08:59
  • 475
  • 14

오늘제식단...(고구마3개.,)

아침이구요


오늘제식단...(고구마3개.,)

이건..점심



그리구

오늘제식단...(고구마3개.,)

이건저녁입니다

오늘은 쉬는날이라 오전오후 운동할꺼라 많이먹네요..























오늘제식단...(고구마3개.,)

오늘제식단...(고구마3개.,)

네 물론 고구마3개는 아침간식
점심간식
저녁입니다 ㅎㅎ

제도시락식단은
표고버섯참치볶음밥
풋고추2개
시금치미역줄기.콩나물
두부전
닭가슴살반덩어리
연근우엉조림 멸치볶음 입니다 ㅎㅎ

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  • 정석
    hyonji 2014.10.22 18:53

    ㅋㅋ 깜놀~~~

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  • 정석
    wonj 2014.10.22 15:00

    ㅋㅋㅋ고구마가 다인줄....

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  • 초보
    댜욧터 2014.10.21 14:27

    고구마..... 먹다보묜 넘질려여...

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  • 다신
    완투 2014.10.21 11:03

    근육girl ㅋㅋㅋ 여기올라오는사진이 다이정도길래 따라해봣어요 ㅎㅎ
    표고버섯볶음에 당근양파썰어서볶다가 밥넣고 참치넣고 볶으면 끝 향 끝내줘요~^^

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  • 다신
    완투 2014.10.21 11:02

    삼겹살배 엄마표 연근조림짱이죠 ㅎㅎ

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  • 정석
    미숑 2014.10.21 10:39

    항삼볼때마다 대단하다 느낍니다!! 저도 대충 도시락싸는데 진짜 대충이거든요 ㅠ

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  • 입문
    삼겹살배 2014.10.21 10:05

    연근조림 맛나겠어요!~~완전 먹고싶다 ㅎㅇ

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  • 지존
    근육girl 2014.10.21 09:52

    더빼려고 정신놓으신줄?ㅋㅋ
    아표고버섯 볶음밥 나도만들어줘여 ~~~~

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  • 정석
    다이어트 안하면 다이 2014.10.21 09:51

    ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    완투 2014.10.21 09:46

    흐흐흐

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눈금이 조금줄었네요~~^^

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