다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동중인데
살까기닷
- 2019.03.12 10:52
- 100
- 2
하체만 집중운동중인데 오늘 지인이 보더니 다리가 빵빵해졌다고ㅠㅠ빠지려고 한건데 괜찮은건가요?ㅠㅠ빠지겠죠?
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하체가 고민일땐 상체근력을 더 많이해줘야 몸이 전체적으로 예쁘게 잡히고요 살은 유산소로 빼는거에요
유산소도 같이해주셔야 더 이쁘게 빠져요