다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉬운건 없다지만
날씬쟁이완성
- 2019.03.12 13:04
- 72
- 1
다이어트 시작한지 20일쯤 되는거같아요
4키로 정도 빠졌는데 앞으로 10키로 정도를
더 빼야해요 기간을 길게 1년쯤 잡았은데도 불구하고 그래도 불안합니다...이럴땐 어떡해 해야 하나요?
앞으로 1년동안 달리려면 무리 하는건가요?
하루 1000칼로리 섭취합니다.!
간단한 스트레칭과 댄스 수업듣고 일주일에 한번 달리기 합니다!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
섭취량 늘이세요. 적게먹으면 길게봤을때 기초대사량이 떨어지고 근육이 손실되기 쉬우며 체지방을 잘 쌓는 체질로 바뀝니다.