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2일차
두둠칫77
- 2019.03.12 21:35
- 92
- 2
아침-견과류, 두유3/1
싸이클 40분
점심-쌀밥, 목살김치찌개
저녁-두유2/3
스쿼트 100개, 와이드스쿼트50개, 걷기 40분
싸이클1시간, 크런치30, 레그레이즈30, 리버스크런치30
마운틴클라이머50, 버피15
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Haeinnnnnn 네 같이 힘내서해요!!
저두 내일부터는 아침부터 꼭 찍을게요ㅠㅠ