[다신 13기 운동 미션] 30일차
돼량
아침에 강하나 근육형 다리스트레칭해줬어요원래 어제 못한 운동 마저할려고 했는데 약간 늦잠자서 못했네요ㅠ그리고 오후 운동은 오늘 너무 바빠서 제대로 못하고중간에 잠깐 짬내서 크런치 100회만 해줬습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.