저녁 메뉴 골라주세요
하이이잉익
아침 사과 우유 점심 일반식 저녁 1번 고구마 2개 2번 계란 2개 우유한개 어떤게 더나을까요? 저녁은 최대 간단하게 먹고 싶어서요 멸균우유 먹어도 갠찬겟죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
우유보단 아몬드브릿즈나 두유(무첨과) 또는 플레인요거트(당류4%짜리) 드셔주세요. 우유는 다이어트에 이득이안되요.
다이어트 식단 이렇게 해도 괜찮을까요
식단조절중에 소고기 어떤 부위 먹는게좋을까요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우유보단 아몬드브릿즈나 두유(무첨과) 또는 플레인요거트(당류4%짜리) 드셔주세요. 우유는 다이어트에 이득이안되요.