다이어트 일기
02월 03일 (음식 1022kcal, 운동 402kcal)
또롱또롱롱
- 2016.02.03 11:43
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점심식사 : 297kcal (29.06%)
| 계란후라이 | 115kcal |
| 공기밥 | 155kcal |
| 토마토케찹 | 18kcal |
| 김 | 9kcal |
저녁식사 : 250kcal (24.46%)
파리바게트 라코타치즈앤치킨샐러드!
| 라코타치즈앤치킨샐러드 | 250kcal |
간식 : 475kcal (46.48%)
| [오뚜기] 진짬뽕 | 475kcal |
운동 : 402kcal
| 런닝머신 | 277kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
| 자전거 타기 | 40kcal |
| 월싯(wall sit) | 8kcal |
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 런지(세트) | 32kcal |
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