다이어트 고민&질문
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필라테스만으로는 운동이 부족한걸까요
khsun08
- 2019.03.13 22:43
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필라테스만 일주일에 2~3번정도 가는데
모자른가싶어서요 ㅠㅠ 먹는건 보통으로 먹는데 살이잘안빠져서 고민이에요
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필라테스는 몸매교정과 라인을 잡는 운동이지 살이 빠지느냐를 따지면 음..이죠
따로 유산소를 조금 해주세요^^