인바디
sys774545
공복 속에 인바디 했습니다 ^^
2월1일에 인바디한 결과 입니다이것도 마찬가지로 아침 공복 속에 인바디 입니다
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보로롱양 감사합니다
마시애린 조절해 보도록 하죠
역시 정석방이라그런지 인바디가 장난없으신분들이 많으네요ㅋㅋ 진짜 멋진 인바디입니다:-)
sys774545 아이구 근육이 떨어졌다고 하시니 이참에 말씀드리면 새벽에 공복으로 근력을 하시는데 그럼 근육이 손실될가능성이 크답니다 ㅜㅜ 공복엔 유산소하고 식사후 아침이나 저녁에 근력하는 패턴이 근육성장에 좋을거에여~~이미 생활습관으로 자리잡아 어려우시겠지만..이렇게 원인을 파악해 바꿔나가는것도 좋지않을까요그리고 일단 운동으로 소모하는 칼로리자체도 높으시니🤣 근육도 같이 빠지기가 쉽죠 ㅠ
sys774545 그정도는 미비한거 아닌가요? 오차범위?
비밀 댓글 입니다.
광성준평 감사합니다
우와😯 체지방량!!! 멋져요!!!
하이요옹 43.9이니까 44kg이라고 보아야지요
반짝반짝멋지게 글쎄요전 별로 입니다열심히 운동 했는데 근육이 떨어져서. ...
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마시애린
조절해 보도록 하죠
역시 정석방이라그런지 인바디가 장난없으신분들이 많으네요ㅋㅋ 진짜 멋진 인바디입니다:-)
sys774545 아이구 근육이 떨어졌다고 하시니 이참에 말씀드리면 새벽에 공복으로 근력을 하시는데 그럼 근육이 손실될가능성이 크답니다 ㅜㅜ 공복엔 유산소하고 식사후 아침이나 저녁에 근력하는 패턴이 근육성장에 좋을거에여~~
이미 생활습관으로 자리잡아 어려우시겠지만..이렇게 원인을 파악해 바꿔나가는것도 좋지않을까요
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sys774545 그정도는 미비한거 아닌가요? 오차범위?
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광성준평
감사합니다
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하이요옹
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글쎄요
전 별로 입니다
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