비포&애프터
당줄이기도전완료:)
귤쫑
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- 2019.03.14 12:52
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30일 당줄이기 도전완료:)
평소 단거 많이 안먹어서 괜찮을거라 생각했는데
과일도 많이 먹으니까 당이 많더라구요
다이어트한다고 입심심하면 사과를 주로 먹었는데
당수치가 많아서 자제해서 먹었어요
아직 뱃살이 남아있긴한데
그래도 많이 줄어서 만족한 도전이었어요~
잠시쉬었다 다음주부터 다시 도전들 시작해볼까 합니다!
몸무게는 큰변화는 없었고 체지방은 쫌 많이 줄었어요!
앞으로도 ing ~~~~
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한번뿐인인생45kg 같이 화이팅해용~😁
시니잉 감사해요^^
대단하십니다~~~~
와 당줄이기 시작도못하겠던데... 대단하세요!!
sjmjin 저두 그래요 빵 초콜릿 과자를 너무 좋아해서 무설탕이나 다이어트용으로 대체해서 나름 버티고 있긴한데 주말은 역시나 힘드네요...실패했어요 ㅠㅠㅠㅠ
Dkdkdkkds 감사합니다^^
한번쯤은!! 어머나 감사해요 어제오늘 폭식해서 ㅋㅋㅋ 망했네요
핼시큐티마미 라인잡기가 어무 힘들어요 ㅠㅠ
와.. 부럽습니다.. 저도 단거 엄청 좋아해서 ㅜㅜ 디저트끊기 너무 힘드러요
와 대단해요