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다이어트 일기

03월 11일 (음식 1508kcal, 운동 259kcal)

다신등급

mimi11

  • 2019.03.14 20:59
  • 83
  • 0

시작!!!5달다이어트!여름에똥배조시뮤ㅠ

  • 음식
  • 운동

1508/ 1848

259/ 308

성공
(291)

점심식사 : 455kcal (30.17%)
[스타벅스] 블루베리 마카롱 80kcal
고봉민 김밥 375kcal

오후 간식 : 85kcal (5.64%)
[빙그레] 요플레오리지널 복숭아 85kcal

저녁식사 : 955kcal (63.33%)
돼지양념갈비 588kcal
사이다 80kcal
묵사발 112kcal
양념게장 80kcal
잡채 95kcal

야식 : 13kcal (0.86%)
오렌지 13kcal

운동 : 259kcal
보통 걷기 62kcal
스트레칭 182kcal
공부 15kcal
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