제가 분위기를 잘 타는 성격인지라 가서 안주는 조금만 먹어야지 해놓고 입터지고 아이스크림까지 클리어하는 타입이에요 ㅎㅎ...
다이어트 기간 중에도 그랬고 끝난 지금도 마찬가지예요
술 약속 생기면 그냥 나가서 즐기고 다음 날 다시 관리 해주면 알아서 감량한 몸무게 찾아가더라구여 스트레스 안 받고 즐기는 것도 다이어트 방법 중 하나예요 너무 스트레스 받지 마세용🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

술과함께 먹는 음식은 몸이 알콜을 분해하느라고 에너지로 거의쓰지못하고 그대로 축척될 확률이 높다해요 그래서 술과함께 고칼로리 안주를 먹으면 살이 잘 찌는거고요
아랫분말대로 술자체도 조금만 드시고 되도록 맥주로(배가차니까) 마시고요 안주도 가벼이 드심 됩니다.

저같은경우는 안주는 될수있으면 잘안먹으려고해요 만약 안주가 생선회와같은 고단백이라면 조금씩 먹긴하지만요! 그래도 술자체에 열량이 너무높아서 술을 먹되 조금 자제하면서 먹는게 좋을거같아요 ! 저같은경우는 술을 좋아해서 술을 많이먹긴하는데 다음날 식단이랑 운동 꾸준히하면 금새 또 몸무게라던지 몸상태라던지 원래대로 돌아오는거같아요