다이어트 일기
02월 03일 (음식 657kcal, 운동 644kcal)
청개92
- 2016.02.03 12:19
- 72
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아침식사 : 174kcal (26.48%)
액티비아 사과
| [다논] 마시는액티비아플레인무지방 | 60kcal |
| 사과 | 114kcal |
저녁식사 : 224kcal (34.09%)
딸기크림빵1/6 50k 딸기슈크림 50k 단호박 초코소라빵
| 딸기크림빵 | 50kcal |
| 딸기슈크림 | 50kcal |
| 단호박 | 66kcal |
| [파리바게뜨] 초코소라빵 | 58kcal |
간식 : 259kcal (39.42%)
단호박 계란
| 단호박 | 66kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 사과 | 114kcal |
운동 : 644kcal
알바로 6시간 서있기 알바출퇴근 50분 걷기
| 서있기 | 514kcal |
| 보통 걷기 | 130kcal |
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