정석 다이어터
굿모닝^♡^
sys774545
- 2019.03.15 06:36
- 33
- 7
굿모닝^^
운동 종목들이 전체적으로 시간이 늘어났기 때문에 새벽운동과 아침운동을 나누어서 해야 될것 같아요
참고로 아침에 하던 런닝머신 걷기는 저녁에 1한번만 하고요
건강하기 위해서 조금씩 융통성 있게 하려고요
ㅎㅎ
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둘리애셋맘
ㅎㅎ
큰 변화는 없어요
보로롱양 10킬로꼭뺄거야 *린주* 반짝반짝멋지게
화이팅
우와~~늘 보던 글보다 웬지 뭔가 변화가 느껴져요!!♡
새벽운동하시는 의지 멋져용bbb
오늘도 운동 화이팅하세요~!!!
네 하루 운동량 맞추시려는거군요. ㅎㅎ
오늘부터 다시 화이팅 해요
오늘도 화이팅 입니다~~^^