[다신13기] 최종후기
2/11일 첫날 53.2kg 오늘아침 49.4kg네요~.
3.8kg감량입니다~.
지난주 금/토 49.0kg 이틀간이나 유지했었는데~.
주말지나 업되더니 좀처럼 다시 안내려가네요~.^^
<오늘아침 눈바디>
<눈바디 비교사진>
눈바디로는 뭔가 많이 변한것 같네요~.ㅋ
다신을 하면서 항상 감사한건 그기간만이라도
최선을 다하게 해준다는거예요~.
48kg이하로 잘유지하다가도 조금만 풀어지면
앞자리 바뀌는건 일도아니고~.^^;;;
그러다 다신13기 통해서 다시 49점대로 돌아왔네요~.
식단도 오랫만에 건강식단으로 잘관리한것 같아요.
다신이 끝난다니 또 슬슬 풀어지려고 하고는 있는데~.
치팅데이 잠깐 갖고 다시 관리잘 해볼께욤~.^~^*
함께한 13기분들~ 다신관리자님~.
모두모두 감사합니다~💕
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비밀 댓글 입니다.
Cocoyaya 감사합니다~.^~^*
사실 운동을 좋아하긴해요~. 문제는 먹는것도 넘 좋아한다는 거죠~.ㅋ
이렇게 다신13기하면서 관리해줘야 하는데~ 끝나고나면 또 그게 잘안되서~.^^ㅋ
우와 최고예요~!!
정말이지 자기관리 철저히 잘하시는것 같아요
어떻게 하면 그렇게 되는건지.타고 나는 거겠죠? ㅎㅎ
👍👍👍
흐핫!! 뒤꿈치투혼~.ㅋㅋㅋㅋ
마지막 3일 남기고 그랬는데도 발다치고도 하는바람에 더기억에 많이 남나봐요~.ㅋ
감사합니다~.^~^*
발 다치신 와중에도 뒤꿈치로 열심히 노력하시던 모습이 기억에 남네용~~정말 고생 많으셨어용😀😀넘나 멋지셔용^^
Phill413 감사합니다~.^~^*
다끝나가는데 다친거라 그동안한게 아까워서 끝까지 했네요~.^^
와-원래도 날씬하셨는데 더 탄탄하고 날씬해지셨어요!!
사진과 댓글보니 발가락 다치셨는데도 끝까지 해내신 것 정말 멋지세요!!
다신아셋76 저는 발가락~.ㅋ 3일 남겨두고 그런거라~.^^
네~감사합니다~.^~^*
저도 발목..괜찮으신지..^^ 어째든 복근도 보이는 멋진 몸이예요. 고생하셨어요~
오렌지제이드 감사합니다~.^~^* 제이드님도 수고하셨어요~*