비포&애프터
30일도전 후기 올립니다~.^^*
프리스탈
1
1
1
4
4
9
10
2
3
3
8
1
1
4
9
- 2019.03.15 10:16
- 1,290
- 41
다신13기 3일전에 30일도전을 시작해서~
한달간 복근운동과 같이 진행을 했었답니다~.
그래서 복근이 더 선명해진것 같아요~.^^*
2리터물마시기와 야식끊기도 많은 도움이 되었어요~.
53.2kg→49.4kg 오늘아침 공체입니다.
3.8키로가 빠졌어욤~.
운동은 13기미션도 함께 했구요.
식단은 30일도전 야식끊기와 함께 최대한 건강식단으로
주말을 제외하곤 노력한 결과랍니다~.^~^*
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
Nhjj 감사합니다~.^~^*
우와 멋져요!!
ovenbebe 아 요건 다신13기 최종후기는 아니긴합니다만~.
감사합니다~.^~^*
우와.... 뱃지 타고 왔는데
복근이 엄청나세요!!!👍
궁디실화냐 근데 이건 30일도전후기구요~
다신13기 최종후기글은 따로있다는요~.ㅋㅋ
궁디실화냐 감사합니다~.^^*
근데 요몇일 또 많이 먹어서~.ㅋ
다시 열심히~.^~^*
프리스탈님 눈바디 성지순례 왔습니닼
헐 복근이 뙇!!
solart 감사합니다~.^^*
다신13기 덕분인것 같아요.
대단하시네요~!👍
무뭉쓰 감사합니다~.^~^*