2019.3.15(다이어트5일차) 공복62.6kg
아침 안먹음
점심 잡곡밥 반공기 제육볶음 배추 멸치볶음
저녁 방울토마토6개 천혜향 1개 고구마 1개
운동 못함
다음주 월요일부터 헬스다니면서 운동도 열심히!
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^-^ 저두 월욜부터 다시 뽝~!!
힘내서 열심히 합시다앗~~^^