70kg 이상 같이 다욧ㄱㄱ
일주일동안 공복 운동했네요
짜마
- 2019.03.16 09:03
- 208
- 6
글첨 올렸을때 75정도였던거 같은데 그래도 쬐금 빠졌네뇨 ㅠㅠ 열심히 하면 보상이 오겠지요 주말도 다들 힘내세용^^
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저는주말만아침에만보걸어요
이번주도신나게걸어보렵니당
마녀82 싸이클
하던가 아님 이소라 다이어트체조 해용 ㅋㅋ
아침에 무슨 운동으로 하세요?
알빠지빠 감사합니다 ㅜㅜㅜ
벌써 2키로감량 추카드려용! ㅎ
룰룰리 저는 공복운동 효과보다 그냥 저녁에 한시강 이상 유산소가 감량이
더 빠르네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 뭐 간단히 먹고 한시간씩 해야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ