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[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 최종후기

[다신13기]최종후기

다신등급

야!나도

  • 2019.03.16 13:38
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[다신13기]최종후기

[다신13기]최종후기

[다신13기]최종후기

함께 노력하고 응원해준 분들이 아니었다면 중도포기했을지 몰라요.
슬개건염, 햄스트링 염증으로 근력운동은 계획한 만큼 못했지만
12기때 감량한 체중 잘 유지했어요.
13기 내내 49~50킬로그램 잘 유지하다 요며칠 약속으로 고칼로리 섭취했더니 ㅋ
하루 이틀새 요요는 아닐테니 다시 긴장하려구요
시작할 당시 몸살과 장염으로 체중이 많이 빠져있어서 오히려 지금 체중이 더 많이 나가지만 역시 건강이 우선이니까 만족해요
함께 달려온 13기 가족들 너무 고마워요~~

[다신13기]최종후기

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  • 다신
    ㅊㅅㅎㅅㄹㅎ 2019.03.17 11:35

    유지가 더 어렵다던데 수고하셨습니다!!

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  • 다신
    송이55 2019.03.16 19:18

    와~역시 몸매가 너무 이쁘신데요^^ 고생하셨어요

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  • 지존
    뱃살다이어터 2019.03.16 17:03

    아응.바디 아름다우셔요. 허리잘록 넘부러워용

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  • 지존
    다신길만걸어요 2019.03.16 14:16

    이미 몸이 완성형이셔요! 다이어터보다 유지어터가 더 힘든데 수고하셨습니다! 저도 얼른 체중감량 성공해서 유지어터의 길로 가고싶네요 ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    콩이잉 2019.03.16 14:12

    원래 라인이 너무 이쁘셔서😊😊지금 더 이뻐지셨어용!!!!!!저도 함께 격려하고 응원해줘서 더 즐겁고 열심히 할수 있었으니까요😁😁한달동안 수고하셨습니당!!!!!!13기 끝까지 함께 할 수 있어서 너무너무 좋았구요🙂🙂건강이 제일 우선이에요!!!뭐니뭐니해도!!!!몸 잘 챙기시구^^꼭 원하시는대로 유지어터가 되시길!!!!지금부터가 중요하니까요^^화이팅 하시구💪💪항상 행복하구 즐거운 날만 있으시길!!!!!날 추워졌으니 감기조심하세용💓

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  • 정석
    Phill413 2019.03.16 13:55

    라인이 너무 슬림하고 이쁘세요!
    유지하는게 훨씬 어려운 일인데 멋지게 해내셨네요!👍🏻

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  • 다신
    슈프리몽 2019.03.16 13:51

    다이어트의 목적이 건강아니겠습니까? 지금도 충분히 멋지고 좋아보입니다~^^ 건강잘챙기시고 한달동안 수고많으셨어요^^

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  • 다신
    프리스탈 2019.03.16 13:44

    원래 날씬하셔서~.^^*
    수고하셨습니다~.^~^*

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  • 초보
    버블버블이 2019.03.16 13:40

    건강하려고 하는 다이어트니까요! 그리고 유지어터가 더더 어렵잖아요 ㅜㅜ 13기 고생많으셨어용

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