다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혼자 있을 때 더 많이 먹는 것 같아요.
oUuUo
- 2019.03.16 19:42
- 107
- 2
다이어트가 습관이 된지 적어도 5년은 되었어요. 그동안 계속 잘 유지한 것만은 아니고, 찌기도 하고 더 빠지기도 하고 운동도 이것저것 번갈아가며 나름 꾸준히 해왔다고 생각해요.
그런데 식습관은 잘 고쳐지지 않는 것 같아요. 의식적으로 노력해서 참는 건 적응이 되었는데, 혼자 있을 때 특히 집에서 폭식하게되는 경우가 종종 있어요. 밖에서 먹을 땐 양조절이 그렇게 어렵지 않은데 말이죠.ㅎㅎㅎ...
이런 분이 또 있을지 궁금하기도 하고 이런 습관을 개선하신 분이 있는지도 궁금해요. ^_ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 그래서 그 폭식을 온갖 다이어트식품으로해요..막 곤약면 종류별로3개 다먹고 샐러드 다이어트샌드위치 다이어트도시락..ㅠㅠ뭐든 폭식은 안좋긴 할테지만요....ㅠㅠ
ㅛㅛㅛㅛ 맞아요ㅠㅠ 고치기 너무 어려운데 이유도 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ