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정석 다이어터

토욜은 프리데이긴 한데 지금 맥주 괜찮겠죠?😂

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.03.16 22:03
  • 66
  • 16

이번주는 계속 2000~2500사이로 아주 잘먹고 있어요.
오늘은 더구나 프리데이라서 운동도 의무 없고 식단도 크게 제한 없이 과자도 벌써 몇봉 먹었어요.
근데 확실히 배가 달라요ㅎㅎ
조금 전에 갈릭단백칩 마지막으로 한봉 뜯었는데 신랑이 맥주 마시자고
근데 망설인다는 자체가 먹고 싶은것 같아요.
그것까지 먹으면 3000될듯한데ㅎㅎ
프리데이 프리하게 먹고 잘움직이면 되겠죠!
된다고 해주세요~~~~😱

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.17 10:17

    *린주* 화이팅!!♡

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  • 다신
    *린주* 2019.03.17 09:21

    둘리애셋맘 오늘도 신나게 보내죠. 우리 둘다

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.17 09:14

    *린주* 이번주는 유독 섭취량이 높았어요 1600~1800사이가 깔끔하고 좋은데 2000 넘을때는 자꾸 뭘 먹는 습관이 나와서 그런것 같아요
    대신 더 움직이려고해요^^
    주말 마무리 잘하세요~~~♡

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  • 다신
    *린주* 2019.03.17 08:39

    요즘 계속 2천씩 드세요?
    하긴 그렇게 움직이시니... 그래야할것 같아요.
    오늘도 즐거운 하루 되세요.

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.17 00:09

    마시애린 마자요ㅎㅎ 이번주에 줌바를 자주 못췄는데 담주에 신나게 추고 다운 시키면 돼지~~!!♡

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  • 다신
    마시애린 2019.03.16 23:59

    둘리님은 근육량이 많아 기초대사량도 높고 평상시 활동량이 많아서 괜찮을듯^^ 담주에 또 줌바 신나게 추심되죠~~♡♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.16 23:56

    하이요옹맥주 1000씩 마쉬고 끝냈어요~
    부부사이에도 적당한 취중진담이 필요한것 같아요^^
    요즘에 풀어진건지 자주라서 걱정이지ㅎㅎ

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  • 지존
    하이영! 2019.03.16 23:54

    남편이 원할땐 조금씩 놔줘야겠더라구요~ ㅜ
    저보고 재미없데요..
    전엔 같이 맥주 먹으면 닭발,만두 야식없음 라면이라도 부숴먹었는데ㅋㅋ요즘은 운동만한데요..

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.03.16 23:10

    둘리애셋맘 즐건시간되시길... 과음은 금물!!! ㅋㅋ

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.03.16 23:09

    반짝반짝멋지게 마자요 먹는것도 그렇지만 신랑과의 시간도 중요한것 같아요^^ 나의 평생파트너이니까요♡
    취중입니다~~ㅎ

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