🌻첫 눈바디🌻
(첫 장 페이크ㅋㅋ)
다신 도전 끝난 기념으로 눈바디 올려요
다이어트 시작(1/30) 59kg
오늘(3/16) 55.8kg
다른 분들에 비해서 몸매가 엄청 좋아진건 아니지만 요즘 만사가 귀찮은 저에게 동기부여가 될까 올려요
뱃살과 허벅지가 많이 빠지긴 했지만 아직 체지방이 많아서 더 노력해야할 것 같아요 아랫배와 하비체형은 조상님께서 주신 자산(??)이어서 빼기 힘들 것같아요 그리고 제가 엉덩이도 크고 다리 근육도 많은 편이라서 여리여리한 다리만들기보다는 마마무의 화사같은 다리라인만드는게 목표입니다!
예상치 못하게 팔뚝살이 많이 빠져서 행복해요ㅋㅋ
사진으로 보니 제 허리가 많이 틀어져 있더라구요 그래서 시험끝나면 필라테스할까 생각중이에요 체형이 틀어져있으면 혹시 살이 잘 안빠지나하는 생각도 있고 살이 빠지면서 더 도드라져 보이는것 같아요ㅠㅠㅠ
남은 이번달도 열심히 해서 3월결산도 올리겠습니다!!!
다들 뽜이팅!!!!!!
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틀어진거 잡는건 필라테스가 짱이죠 :-) 강추드려요 끝까지 화이팅입니다 !
하이요옹 더 빼야해요ㅠㅠ 그래도 감사합니다😁
와~~~~ 복부도 달라졌지만
허벅지 장난아닌데요~~~!!!
ssoma 감사합니다~^^
*린주* 볼륨도 빠지고 있어 걱정이에요😣
^^ 조만간 이 사진보고 웃을꺼에요. 응원합니다.
나랑 비슷한 체형이시다.
배쪽에 많이 있고 팔뚝살 있는,. ㅋㅋ
그래두 볼륨은 나랑 다르시군요.
부럽소
마시애린 허벅지안쪽살에는 런지가 최고라는데 시작해야겠어요🤣🤣 역시 꾸준히해야 좋은 것같아요!!! 같이 허벅지살 뿌셔버립시다👊
둘리애셋맘 감사합니다♡♡♡
반짝반짝멋지게 저도 골반도 틀어져있어요ㅠㅠ 이제 운동할때 골반교정스트레칭도 해야겠어요!!! 조언 감사합니다😗