다이어트 일기
02월 03일 (음식 578kcal, 운동 700kcal)
sapal
- 2016.02.03 12:45
- 39
- 0
아침식사 : 141kcal (24.39%)
| 사과 | 85kcal |
| 볶은땅콩 | 56kcal |
점심식사 : 136kcal (23.53%)
| 단호박 | 66kcal |
| 닭가슴살 | 70kcal |
저녁식사 : 136kcal (23.53%)
| 단호박 | 66kcal |
| 닭가슴살 | 70kcal |
간식 : 165kcal (28.55%)
| [파리크라상] 아침엔소프트모닝플러스 | 165kcal |
운동 : 700kcal
| 킥복싱 | 400kcal |
| 줄넘기(시간) | 300kcal |
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