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간헐적단식 중에 약속있으면 다들 어떻게 하시나요??
20대예쁘게!!
- 2019.03.17 12:41
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간헐적단식 중인데 10~6시까지 식사로 잡고 하는 중인데 화요일날 약속이 있어서 6시30분에 만나서 7시에 식사흘 시작할 것 같은데 이렇게 약속있을 때는 다들 어떻게 하시나요??
저는 그날 약속 때 먹는 식사를 한끼로 하고 다음날 24시간 공복 유지하려하는데 다른뷴들은 어떻게 하시는지 궁금합니다!!
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