다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
필라테스와 헬스 병행하려는데
귀여운코알라
- 2019.03.17 12:57
- 82
- 1
헬스는 러닝으로 땀을 좀빼고 필라테스를 하려는데 괜찮나요? 필라테스 후 헬스가 낫나요?
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헬스하고 필라테스 1달정도 해보고, 아니다 싶음 바꿔서 하세요.. 저는 주기적으로 바꾸가며 하고 있는데 덜 지루해요.