몸무게는 -2.3kg 빠졌어요.

살이 안빠진 것 같아서 좀 슬펐는데 그동안
주차별 미션 한거 모아보니 나름 조금의 변화가 보이네요ㅎㅎ 배는 안먹으면 빠지는거지만 옆구리 라인이 미세하게 들어간 것 같아 기뻐요.

제가 오리궁댕이(?)자세처럼 안좋은 자세라 허리도
안좋아서 지금은 고치려고 노력하는 중이에요. 한때 엉덩이 이쁘단 소리 들었는데 절대 안쳐질것 같던 제 엉덩이도 결국 쳐지고 퍼지더라구요..엄청 예쁜 힙은 못되더라도 예전만큼이라도 돌아가고 싶네요.
그래도 사진보면 아주 조금 올라간 것 같기도 하고 긍정적으로 생각해야겠어요ㅎㅎ

드디어 비포 애프터 입니다.
최종 목표는 5키로 빼는거였는데 결과는 -2.3키로 뺐어요. 그래도 이번 13기 다신을 통해서 운동하는 습관이 조금이나마 생겨서 좋구요. 음식도 먹는거 거의 다 먹었지만 그래도 가끔 조절하려고 노력하다보니 조금 양이 줄은 것 같아서 기뻐요.
이제까지 노력한 스스로에게 짝짝짝👏
다신 14기 나오면 다시 한번 도전 하고 싶어요!
그때는 진짜 나잇살때문에 찌는 팔뚝이랑 특히 허벅지 안쪽살을 중심으로 해볼거에요!