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이제 월요일입니다

다신등급

Miss아줌마

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  • 2019.03.17 22:37
  • 147
  • 4

곧 봄비가 온다는 소식이 있더라구요..
비 온다는 핑계로 움직이는거 쉬지 마시구
집에서 플랭크라도 스쿼트라도 슬로우버피라도
꼭 한타임씩은 하는 한주가 되길 바래요!!

식단도 운동도 중요하지만 제일 중요한건
하고자하는 마음가짐 이니까요..

어떻게 시작하든 어떻게 유지하든 꾸준히
한번 해 봅시다!!!

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  • 지존
    대전용운헬스장 2019.03.18 07:02

    주말이 젤 무서워요
    꾸준히 하다보면 좋은결과 있을겁니다 모두 홧팅하세요

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  • 초보
    시비키로빼자 2019.03.17 22:58

    다같이 화이팅해요!

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  • 정석
    다시49 2019.03.17 22:49

    주말내내 먹어댔더니 배가 남산이네요ㅜㅜ흑..ㅋ
    월요일부터 다시 정신줄 잡아야겠어요!화이팅

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  • 정석
    돼짂 2019.03.17 22:48

    네 홧팅요
    꾸준히 아자아자~~!!

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