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운동칼로리 입력할때!!

다신등급

쟈니쟈니3785
  • 2019.03.18 23:31
  • 109
  • 1

운동칼로리 입력할때 만보기에 측정되는 일상속에서 걷는 걸음수도 보통 포함하나요??ㅠㅜ
러닝삼십분뛰어도 실제 칼로리는 백얼마인데 왓다갓다 이동한다고 걷는게 칠천걸음 정도는 걷게되더라구요..다이어리에 포함하는게 좋을까요? 아니면 운동을 의도적으로 하는부분만 입력하나요?

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    사혈0125 2019.03.19 00:00

    저는 의도적으로 하는 운동만 입력해요

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ㅠㅠ식단과 운동평가부탁드려요

2019.05.10 조회수 : 130
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2018.02.05 조회수 : 63
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