다이어트 일기
03월 18일 (음식 358kcal, 운동 161kcal)
예나가온맘
- 2019.03.19 08:52
- 46
- 0
63.6-62.8-63.9--->66.1
세상
얼마나 많이 먹었으면
하루만에 2.2키로가 또 늘었나규ㅋ
3일 돼지파티 결과물
진정해ㅋ
- 음식
- 운동
358/ 1554
161/ 259
성공
(1098)
오후 간식 : 38kcal (10.61%)
| 계란 흰자 | 38kcal |
저녁식사 : 320kcal (89.39%)
| [밥먹을시간] 닭가슴살스테이크 & 단호박영양밥 | 320kcal |
운동 : 161kcal
| 훌라후프 | 140kcal |
| 플랭크 | 14kcal |
| L자 다리운동 | 7kcal |
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