나랑 그날 리듬이 비슷한가보다ㅎㅎ
잘한건데 덜먹은거 같은 느낌 100%공감!!♡

힘내세요 홧팅~!!!

수고하셨어요. ㅎㅎ
마린님이 말하는건 닐링 힐 리프트같은데요. ㅎㅎ

디드묘 마시애린 도전해볼께요,,,,아니면 집에서라도ㅎ

디드묘 제가 설명하고픈게 딱 이사진이었어용ㅎㅎ

꿀꿀베베 신경쓰지말고 하세요 전 벤치킥백도 하는걸요..남자들 사이에서 중량운동 하는거부터 튀지만..

디드묘 아무래도 익숙치 않으면 자세 잡는데서부터 힘이 더 들어가니... 더 힘들어야 하는게 당연하죠^^

꿀꿀베베 저도 처음엔 사람들 앞에서 하는게 좀 민망했는데 처음이 어렵지 나중엔 신경안쓰게 되더라구요ㅋㅋㅋ아니면 집에서라도 따로 해보세요! 자극이 아주..👍

ssoma 평소에 잘 안해주던거라 그런지 더 힘든거같아요🤣

마시애린 이젠 챙겨먹는게 더 힘든거같아요ㅋㅋㅋ 다음부터 말씀하신대로 자세 참고해볼게요 감사합니다