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칼로리질문인데요...

다신등급

비안나
  • 2014.10.21 15:52
  • 227
  • 2

렌틸콩은 칼로리가 나와있는데..
저는 렌틸콩을 삶은 후에 갈아서 죽같이 먹거든요...
그럼 칼로리가 몇이나 될까요??

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  • 지존
    si-on 2014.10.21 16:40

    그냥 생렌틸이랑 1차가공인 굽거나 찌고 삶고, 또거기에 갈아버리면 형태가변해서?? 같은양이어도 칼로리는 가공되는순간 오르는거라 +20정도는 해야맞는걸로 알고있어요~ 거기에 향이나 맛첨가하면 또오르고..

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    qwertyui 2014.10.21 16:06

    톡같습니다

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