자극사진
이정도는 아니지만 근접하게 빼보자
20대로 변신
- 2014.10.21 15:57
- 401
- 5
한달동안 7kg감량
지금은 유지중. . .
하지만 욕심이생긴다 더 빼야겠다는 의욕이 팍팍 2014년 마지막달까지 5kg감량 목표설정
꼭 이루고 말꼬다
다신님들 파이팅
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와 유지짱이세요
유지 어떻게 하시나요??
20대로 변신 유지가 아니라 계속 다이어트중이신것 같은데요?
하루에 한시간 운동과
아침 점심은 밥반공기
하루 꾸준히 물2리터 먹기
저녁은 페스 배고프면 물마시기
님도 열심히 하심 성공할꺼에요
화이팅!! 근데유지는 어떻게하세요? 운동?? 식이??