• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

[유운님 D-23일]03월 20일 (음식 799kcal)

다신등급

유운님*
  • 2019.03.20 18:33
  • 88
  • 1

첫날인데.. 사람들 대단해요
어떻게 800만 드시는거죠 ㅠㅠ
일단 양을 줄여야하는 것 같아요
오늘 인바디 재려고 했는데 저녁에 단호박 배고파서 먹어버린터라 빈정상했어요 ㅋㅋㅋ 내일 오전에 재고 올까 싶어요!!
후 오늘 저녁 야식 입터지는 걸 막기위해 운동가서 이십분이든 삼십분이든 낑낑대고 오겠습니다

  • 음식
  • 운동

799/ 800

0/ 142

실패
(141)

아침식사 : 169kcal (21.15%)
G7 블랙커피 10kcal
NATVIA 나트비아 스테비아 0kcal
단호박 132kcal
딸기 27kcal

점심식사 : 365kcal (45.68%)
두부 132kcal
[굽네] 볼케이노 소스 23kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 115kcal
양념장 14kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
[유사나] 화이버지 플러스 차전자피 식이섬유 24kcal
인절미 콩고물 12kcal

저녁식사 : 198kcal (24.78%)
단호박 198kcal

야식 : 67kcal (8.39%)
딸기 67kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 하루 2L 물마시기 303일차 성공!

2019.03.20 조회수 : 38
다음글

칼로리등록

2019.03.20 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기