수험생 도와주세요 ㅠㅠ
허이짜으아
제가 2년동안 다이어트+유지어터 였는데요 ,, 고3 되고 나니까 운동할 시간이 없어서 식이라도 조절하려고 했는데 공부하니까 그것도 쉽지 않더라구요 ㅠㅠ 운동은 주말에만 한시간 씩 해도 될까요 ..? 수험생 1년 어떻게 살 안찌면서 잘 보낼 수 있을까요 ?? 살 조금씩 빼고싶기도 해요 ㅠㅠ 식단이나 틈틈이 운동할 수 있는 팁 좀 주세요 제발 ㅠㅠ
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이거다해서몇칼로리정도 될까요..?ㅠ
생각보다 너무 맛있어서 정말 만족입
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