다신 초보분들을 위한 팁! 자주하는 질문!
모아모아 운영자가 한눈에 정리해 보았습니다~

다이어트 신! 전혀 어렵지 않아요~


※홈화면에서 한눈에 관리하세요!
→업데이트된 홈화면에서 나의 다이어트를 관리 할 수 있습니다.
그날 음식으로 섭취한 칼로리&운동으로 소모한 칼로리를 볼 수 있고요, 현재 감량 몸무게는 이달에 감량된 몸무게이니 참고하세요!


※칼로리 처방은 어떻게 받나요?
→홈화면 또는 설정페이지에 '체질량지수(BMI) 계산기'에서 기본정보를 꼼꼼하게 입력하신 후, 저장하시고~
칼로리처방으로 넘어가 목표체중과 감량기간 등을 입력하시면 칼로리 처방 끝~!
여기서 잠깐! 단기간에 너무 무리한 체중감량을 입력하시면, 실현 불가능한 칼로리 처방이 나와요 ㅠ.ㅠ
적절한 목표체중과 감량기간을 입력해 주세요.


※다이어리 성공/실패 여부
→가끔 아직 칼로리를 채우지 않았는데, 실패가 쓴다고 하시는 분들! 목표칼로리는 음식칼로리만 보면 안되세요~ 운동칼로리도 함께 봐주셔야 합니다. 처방받으신 음식칼로리-운동칼로리가 최종 목표칼로리가 되니 참고해 주세요.


※칼로리 처방을 받았는데 처방칼로리가 모두 0으로 나와요ㅜㅜ
→칼로리 처방은 처방받으신 그 날 부터 적용이 됩니다~ 과거의 날짜에 다이어리를 적으시면 목표칼로리가 안나오게 되요^^


※다이어리에 성공/실패 도장이 안보여요!
→칼로리 처방도 받았는데, 성공/실패 도장이 안나오시는 분들~ 혹시 너무 무리한 목표를 설정하신건 아닌가요? 목표 몸무게를 조금 더 늘리시면 도장이 보입니다~^^
무리한 다이어트는 금물! 건강한 다이어트로 우리의 몸을 지키자구요~


※일상생활의 움직임도 다이어리에 입력해야 하나요?
→아뇨~ 칼로리를 처방받으실때 평소 활동량을 선택하여 입력하셨죠? 처방받으신 칼로리는 평소 활동량까지 모두 계산되어 나옵니다^^ 일상생활의 움직임은 입력하지마세요~


※홈트레이닝 영상이 안나와요!
→혹시 단말기에 유투브 어플이 설치되어 있으신가요? 다신의 모든 영상은 유투브의 영상을 사용하고 있습니다.
그래서, 단말기에 유투브 어플이 함께 설치되어 있어야 정상적으로 재생됩니다.


※홈트레이닝 영상 전체보기는 안되나요?
→가로 전체보기 당연히 됩니다! 영상안에 화살표 버튼을 누르시면 전체보기로 재생됩니다^^


※핸드폰을 바꿀 예정이시라고요?
→잠깐! 핸드폰을 바꿀 예정인 고객님들~ 커뮤니티에 작성한 글들은 계정 로그인으로 다시 관리할 수 있지만,
다이어리는 핸드폰에 저장되므로, 반드시 백업을 해두셔야 합니다. 설정페이지로 가시면 다이어리를 백업하 실 수 있습니다^^


이 외에도 더 자세한 설명이 필요한 부분은
댓글로 남겨주세요^^

운영자가 실시간으로 설명해 드리도록 하겠습니다!

그럼 오늘도 즐거운 다이어트되세요~!!