70kg 이상 같이 다욧ㄱㄱ
4일. 작은성취감
연류빛
- 2019.03.20 23:05
- 127
- 4
오늘까지 fmd 단식모방 한국형 식단을
제맘대로바꿔서 실행했어요 ㅎㅎ
믹스커피중독(디카페인). 끊임없는군것질. 다이어트 의지결여등이 어느정도 해결된거같아요.
최종 몸무게는 내일재봐야겠지만 크게기대안해요.
친정오고 활동량이 너무 줄었거든요(게으름 ㅎㅎ)
내일부터 요가라도 짧게 할예정입니다.
식단짜서먹는거 꽤나재미있네요.
원래 김신영식단따라할려고 재료사다논거를
급하게 fmd로 바꿔서 하는바람에 얼렁뚱땅했지만
3키로도 어디에요..다시 턱선이 생기려고 해요(웃음)
내일부터 다시시작!
쉬어가는타임~ 유지타임~ 보상데이~(간헐적단식)
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짜마 Daaaaq 알빠지빠 모두 응원해주시고 격려해주셔서 감사합니다^^*
이번에는 뺄수있을거라는 자신감이 생겨요.
아자아자 화이팅!!!
우와 4일만에3키로! 👍👍👍 앞으로도 같이화이팅요!
응원합니당^^!!
와 삼킬로라니!! 대단하심니다!!