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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

많이자면 살이 찌나요?ㅜㅜ

다신등급

날씬한망고

  • 2019.03.21 01:19
  • 230
  • 2

잠이 부족하면 살이 찐다던데
저는 많이 자면 살이 더 찌는것 같아요ㅜㅜ
식욕도 느는것 같구요
다른분들은 어떠신가요ㅜ

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  • 지존
    띠숑 2019.03.21 11:43

    뭐든지 과하면 독이지요. 적정 수면시간을 준수해보세요.

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.03.21 07:52

    보통 6~8시간이 적당한 수면시간이에요.
    일정한 시간에 주무시길 권해요.

    답글
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