운동을 하면 살이 좀 쫙 빠져야 하는데..
레이Ray
식단도 조절하는데 왜 밤이 되면 1키로정도 더 하는지..아침에만 재야 하는건가..그전에는 체중변화가 하루동안 없었는데 운동하며 식이 다이어트 하니까 하루동안 일키로 정도가 늘었다가 줄었다가 하네요. ㅠㅠ 여름까지는 좀 확 빠져야 하는데..15키로는 빼야 하는데 큰일이네요.
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