다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
콩가루, 믿어도 될까??
R&S-mum
- 2019.03.21 16:51
- 139
- 0
글루텐을 녹여주기 때문에 글루텐 섭취시(대표적으로 밀가루 음식) 콩가루를 함께 먹으면 글루텐을 녹여 몸에 겁취 안되게 배출해준다는 몇몇 유튜브 영상을 봤습니다만...
정말일까요???
못참는 날은 고소한 식빵을 콩가루에 듬뿍 찍어 먹는데 ...마음이 너무 죄스러워서요 ㅠ.ㅠ
경험있으신 분 알려주세요~~~~
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