다이어트 일기
02월 03일 (음식 1148kcal, 운동 401kcal)
모과향
- 2016.02.03 14:32
- 43
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아침식사 : 878kcal (76.48%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 사과 | 136kcal |
| [롯데제과] ABC밀크 | 36kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 175kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 검은콩 | 202kcal |
저녁식사 : 270kcal (23.52%)
| 군고구마 | 120kcal |
| [대감식품] 오미자 식초 | 150kcal |
운동 : 401kcal
| 런닝머신 걷기 | 375kcal |
| 스쿼트(세트) | 26kcal |
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