다이어트 일기
03.21 다이어트 16일차(161cm 66kg)감량:-4kg
모솜이
- 2019.03.22 04:55
- 86
- 0
am11:30 점심:밥이곤약1/2+미역국+계란토마토+오이무침+배추김치+깍두기+두부+우엉조림 (456kcal)
pm2:00간식: 아메리카노(5kcal)
pm4:20저녁:소고기김밥1줄+김치+국물+참치김밥2조각 (545kcal)
총 음식=1006kcal/ 물:1L
총 운동=300kcal
필라테스 요가 60분 (약150kcal)
런닝머신 30분(150kcal)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기