자유게시판
식욕억제
끼욤기욤
- 2019.03.23 02:39
- 126
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식욕 억제하는법 뭐가있을까요 ? 아무리 참으려해도 저녁만돠면 배가고파서 초콜릿같은걸 자꾸 먹게되요;;
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배고프지않게 매 식사시간마다 일반식으로 골고루 섭취해주시는건 어때요~? 아니면 간식으로 초콜릿대신 견과류도 좋구여 !