정석 다이어터
3월 22일 오늘은 일찍 마감합니다~~^^
이쁘게반짝반짝
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- 2019.03.23 11:20
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오늘 볶음우동 해먹었어요... ㅋㅋ 엄청난 양에 행복했다능... 근데.. 매콤하게 먹어서인지.. 한시간도 안지나.. 쿠키까지 먹었네염... 저녁에 먹느니... 차라리 일찍먹자 싶어 그냥 즐거운 마음으로.. 맛나게 먹었네염... 요즘 자꾸 군것질이 잦은게.. 마음이 헤이헤진건지... 칼로리가 부족한건지... 오후쯤 되서부터 몸이 무겁더니.. 혓바늘이 돋았네요... 운동량이 많았나봐요... 운동칼로리로 봤을때는... 오히려 줄었는데... 중량운동이 많아지니.. 몸이 힘들었나바요... ㅋㅋ그래서 군것질이 늘었나 싶은 자기위안? ㅋㅋㅋ 암튼 그래서 오늘도 언제 기절할지 몰라 일찍 마감합니다~~ 낼봐요~~^^ 즐건 오후되세요~~~😙😙
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마시애린 ㅋㅋㅋ 그러게요.. 담주는 좀 더 줄여야겠어요...
둘리애셋맘 아마 샐러드가 많고 빵과 커피가 있어서? ㅋㅋㅋ 저염식으로 먹다보니... 그러네요...
보로롱양 님도 굿밤되세요~~^^
디드묘 맛있는게 넘 않아요~~😭😭
*린주* 짬뽕드심담서요~~
아참 운동을 무리하게 하면 본문처럼 음식이 점점 당기는 효과도 있거든요 유의하세용^^
저도 그래서 외식한날(데이트) 후식으로 디저트를 자주 먹게돼요 달달구리 ㅎㅎ
반짝이님 식단보면 자꾸 양식 먹고싶어져요~~♡
맛나보여요!!
굿밤되에요 :-) 굿나잇!!
그쵸 좀 자극적으로 먹은날엔 유난히 군것질도 더 생각나고^^ 왜이렇게 맛있는것들이 많은지~~