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운동안하다가 하면

다신등급

카야쿙

 1 1 1
  • 2019.03.23 22:45
  • 183
  • 2

플랭크 안한지 3주 정도 됬는데 3분 하다가 오늘 1분30초에서 무너졌어요.. ㅠ 원래 이런건가요 ㅠㅠ 슬프네요

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  • 다신
    마시애린 2019.03.23 23:24

    대신 금방금방 늘어요..~ 걱정마세요.

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  • 정석
    uz 2019.03.23 22:53

    사람마다 다르겠지만 저역시도 한창 플랭크하다가 안했는데 일분도 힘들었어요... 너무 실망하지마세요 ! 꾸준히하면 또 시간은 늘어나니까요 ~ 어차피 잠깐하고말거아니잖아요 힘 ! 😀

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