다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동안하다가 하면
카야쿙
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- 2019.03.23 22:45
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플랭크 안한지 3주 정도 됬는데 3분 하다가 오늘 1분30초에서 무너졌어요.. ㅠ 원래 이런건가요 ㅠㅠ 슬프네요
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대신 금방금방 늘어요..~ 걱정마세요.
사람마다 다르겠지만 저역시도 한창 플랭크하다가 안했는데 일분도 힘들었어요... 너무 실망하지마세요 ! 꾸준히하면 또 시간은 늘어나니까요 ~ 어차피 잠깐하고말거아니잖아요 힘 ! 😀